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Vidéo: Comment perdre du poids rapidement ? | Sadhguru Français
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Votre force physiologique est à bien des égards la base de votre équilibre psychologique non je pense que la nourriture et les toilettes les deux doivent être loin alors vous allez maintenir votre physiologie dans un état conscient juste parce que je ris et plaisante à ce sujet donc Ne pensez pas qu & # 39; il n’y, a pas de problème il y, a un problème de taille [ Musique ] c’est le gourou pendant le confinement, nous avons pris beaucoup de poids en mangeant trop et en n’ayant pas d’activité physique pouvez-vous nous offrir quelques conseils simples pour perdre du poids s & # 39; il vous plaît à jeter à chennai il y a quelques années et je parlais à certains des hommes et femmes d’affaires de chennai mais il n’était pas particulièrement obèses ou autre mais un peu ça, a essayé d’imiter la planète pas en tournant en rond au niveau de la forme, je veux, dire alors j’ai dit Vous savez en tant que génération regardez dans quel état vous êtes si j’étais venu à chennai il y à 50 ans où il ya cent ans dans quelle forme physique les gens auraient été à quel niveau de forme physique il aurait les gens Ordinaires, je parle je ne parle pas des gymnastes des sportifs pas ce genre de personne les gens ordinaires dans la rue ou même aujourd’hui le genre de force, physique et d’état physique dans lequel sont les gens en aidant les Campagnes de l’inde par exemple j’ai dit vous voyez imaginez qu & # 39; il arrive, ce si vous marchez dans la rue et vous voyez, un tigre, un tigre sauvage la famille, combien d’entre vous pouvez Au moins grimpé à un arbre et c’est un spectacle extraordinaire à vivre dans une rue de chennai, ça n’arrive pas tous les jours c’est.

Quelque chose dont vous devez profiter combien d’entre vous peuvent grimper à un arbre vite il fait le trou en général des arbres des villes, qui sont sur les avenues et autres il ne fait pas plus de 3,4 m combien d’Entre vous pouvez grimper ces trois à quatre mètres vous asseoir sur une branche et profiter de la vue, sur la vie, sauvage non seuls, ceux, qui font, les petits boulots l’eia; qui balaie la rue peut-être que lui ira s’asseoir Sur l’arbre et regarder quel merveilleux petit déjeuner vous faites pourquoi sommes, nous devenus ainsi ce n’est pas que le tigre est quand est ce qu ‘

Un tigre va arriver ce n’est pas le sujet pourquoi êtes vous dans cet état où ue ne pouvait, plus rien faire physiquement tout ce que, vous pouvez faire c’est. Aller au bureau, les revenir ces choses aussi sont nécessaires dans le monde d’aujourd’hui mais n’est-il pas important que vous soyez d’une certaine manière physiquement compétents la compétence, physique est le reflet de Votre force physiologique et votre force, physiologique est à bien des égards la base de votre équilibre psychologique, il n’y, a plus de doute votre force physiologique, il est la base de votre équilibre psychologique, a bien bien des égards oui nous avons toujours dit Cela et au yoga, les censures geek mais les gens en ont ri mais parce que tout est vu à travers un trou de serrure les gens disent le cerveau est un domaine d’étude à part c’est.

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Pour ça que hier j’ai à vous et à tous les experts en neurologie voyez, je n’ai pas de cerveau du moins, la plupart du temps, il ne fonctionne pas, je le laisse est un il y a assez de la Pointe la méche veut à mes orteils il y assez de cellules avec assez de mémoire et d’intelligence d elles, vont faire ma vie, je les ai bien disciplinés elles, vont derrière ma vie, comme, je la veux parce qu’une grande Partie du travail quotidien et du fonctionnement quotidien et est, juste un travail répétitif ou ce qu’il vous, faut c’est.

Un greffier vous n’avez pas besoin d’une personne super brillant pour faire toutes ces choses donc, je les ai formé mais elles, font, leur travail, je n’ai pas à penser comment. Manger comment: m’asseoir comme on me, tenir debout comment: respirer et autres bêtises ça arrive, simplement, tout seul parce que un état physiologique très stable et effervescent est très très important pour avoir un certain niveau de liberté, psychologique autrement pour chaque petite chose que Vous faites vous devez penser une fois que vous pensez inévitablement vous êtes un certain de la moindre chose que vous faites maintenant vous dites bien cause à cause du virus.

Vous avez trop mangé ce n’est pas à cause du virus, que vous mangez trop c’est. Certain une sorte d’activité compensatoires que vous savez vous verrez ça dans les salles de cinéma et tout si vous n’avez rien à faire jamais auparavant dans l’histoire de l’humanité la nourriture n’a été simplement disponible comme ça tout le temps c’est.

Une mauvaise chose que partout où vous allez ailier de la nourriture et ça ne devrait pas être le cas je vois que certaines des entreprises. Américaines organise comme ça la nourriture et les toilettes doivent toujours être à moins 2 peu importe 15 m ou 30 mattel en fixer quelque chose à moins de 15 mètres de partout où vous êtes il doit toujours y avoir de la nourriture et cette nourriture est généralement Vieille d’un mois bien sûr et il ya des toilettes.

Non je pense que la nourriture à les toilettes les deux doivent être loin alors vous allez maintenir votre physiologie dans un état conscient est partout il ya des toilettes. Et ce n’est pas. Bon parce que le corps à une certaine résilience.

You noir corps est aux toilettes on n’est pas seulement physiologique parfois ça peut, l’être quand le corps; a laissé parfois il est perturbé à ce moment. Là ça peut l’être autrement dans des états, normaux c’est, plus une situation.

Psychologique une situation, physiologiques de où, le temps doit envoyer des messages pas parce que vous avez quelque chose de très important à dire c’est. Simplement parce que c’est. Un soulagement de même aller aux toilettes est un soulagement la sexualité est un soulagement n’importe où n’importe quand n’importe quoi tout le temps les mêmes choses parce que vous accumulez des bêtises en vous mène tout Le temps vous avez besoin d’un soulagement constamment à soulagement disait choses sont ouvertement discutée dans le cadre de la psychiatrie que vous devez arriver à vous soulager pourquoi êtes-vous refoulés, je pense que dans l’une des interviews.

Un journalisme demandait sa gauche que faites-vous pour décompresser j’ai dit, quoi or qu est ce que. Je me compresse raid à bord je ne me compresse pas, pour ensuite vouloir décompresser quelque part qu’êtes vous une horloge de grand-père ou quoi vous vous remontez, vous même la montre n’a plus besoin d’être remontée Elle fonctionne tout seul pourquoi est ce que, vous vous vous, remontez c’est.

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Simplement parce que vous voyez à la vie: comme une accumulation, oui le corps est une accumulation, le mental est, une accumulation, mais la vie, n’est pas une inclination c’est. Un phénomène en cours il si vous n’avez pas goûté à ce phénomène vous ne connaissez que les accumulations vous pensez toujours que la sécurité est dans l’accumulation, que ce soit la richesse, l’argent ceci cela et Le corps mais au moins à votre argent vous pouvez le laisser à la bande dont bien qu & # 39; il puisse peser lourd dans votre tête mais si vous accumulé trop de corps vous devez le trimballer à chaque instant de votre ville et et dans le Monde aujourd’hui dans le monde aujourd’hui des 30 % de la population, souffre de malnutrition, est à peu près la même proportion de gens est obèse ou en surpoids voyez vous pouvez, régler ça les problèmes de malnutrition, du monde, vous Pouvez les résoudre c’est.

Donc cette pratique existe au centre, ishaï haug à chaque fois qu’une cause. Se présente quand icha lydia vous savez éduquer les enfants des campagnes qu’en lever des fonds, pour sa est devenu un problème beaucoup de gens du centre de yoga ont fait cela tous les mercredis soirs, je ne vais pas dîné et cet argent ira.

Aux enfants, je crois que vous devez trouver cette cause comme ça, je peux vous en donner cette lundi pour aly fall river ce mardi pour recovery, colline mercredi pour richard lydia, je dis ça s’appelle gourou art c’est, pour votre Salle gourou vendredi pour des vies parce que c’est son jour samedi, nous vous dînez j’enlève un jour ça dimanche pour ocana ling à l’âme savent où trouver, cette, ou au moins, six causes auxquelles vous, donner.

Six dîners dans le matin vous mangez d’accord: 10 heures du matin vous mangez bien et à nouveau à 10 heures le lendemain matin et puis comme vous devez maintenir une distance sociale, a été la ville en voiture est revenue à qui monte dans Un bus acheter un ticket pour aller à 10 km les revenants pierre bayle mieux et d’y aller sans votre téléphone et votre portefeuille pour que vous soyez obligés de marcher vous êtes quelque chose allait, il ya déjà un problème vous vous les multipliez Vos problèmes vous voulez augmenter la taille de votre problème ne fait pas ça, il y assez de problèmes déjà je vous le dis, il y, a un problème de taille, juste parce que je ris et plaisante à ce sujet ne pensez pas qu ‘

Il n’y, a pas de problème il y, a un problème de taille ne vous berner pas parce que si votre corps et votre mental sont dans un certain état vous pouvez facilement vous, berner, ceci est arrivé chante 40 pillay avait, un magasin de Vêtements et à l’itie aux états unis et une dame arrive, pour acheter une espèce de chandails alors il lui promet c’est du 100 % laine elle le prend rentrer chez elle le lendemain elle revient et dit, nous avait dit Que c’est du 100 % m mais ici l’étiquette dit que il s’est fabriqué au bangladesh et que c’est du 100 % coton il dit.

Madame ne vous, laissez pas berner par ça. L’étiquette n’est. Là que pour berner limites même il y a tellement des tic est partout dans le monde dont ne vous fiez pas à ça vous c’est. Une expérience simple que vous devez faire vous tous qui, êtes, assis maintenant au sol quand, vous vous, levez vous ne devez utiliser que deux membres pour vous mettre debout vous tous dans votre vie vous devez entretenir cela quel que soit votre âge c’est.

Un test simple: pour dire vous vous asseyez gens croisés et quand vous voulez vous levez, vous n’utilisez que demande c’est à dire que vous ne passez pas en quatre roues motrices lemay vous, juste avec vos jambes ce niveau de Forme au moins vous devez y arriver si vous ne pouvez pas grimper un arbre, il n’y.

A pas assez de tigre pour vous avez pour qu’ils air dans votre ville si vous ne pouvez pas grimper à un arbre ça, va mais au moins, vous, devez, être, capable de vous lever ce niveau de forme au moins, vous devez le maintenir S’il vous plaît faites le pour vous [ Musique ]

Source : Youtube

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