Les Meilleurs Équipements De Fitness Pour La Maison
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Tapis de course pliable
Quand j’ai décidé de me remettre en forme à la maison, j’ai rapidement réalisé que je devais investir dans un tapis de course pliable. Cela m’a permis de faire de l’exercice cardiovasculaire sans prendre trop de place dans mon salon. J’ai trouvé un modèle de tapis de course pliable chez Decathlon qui répondait à tous mes besoins, et j’ai été impressionné par sa qualité et sa durabilité.
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Tapis de course inclinable
En plus de mon tapis de course pliable, j’ai également opté pour un tapis de course inclinable. Cela m’a permis de varier mon entraînement en simulant des montées et en travaillant différents groupes musculaires. J’ai trouvé le modèle parfait sur Amazon, et son inclinaison réglable a vraiment fait une différence dans mes séances d’entraînement.
Plaque vibrante
La plaque vibrante est un autre équipement de fitness que j’ai ajouté à ma collection. J’ai trouvé une bonne affaire sur une plaque vibrante d’occasion, et elle a vraiment ajouté une dimension supplémentaire à mes séances d’entraînement. Sa capacité à stimuler les muscles profonds m’a aidé à renforcer ma stabilité et à améliorer ma posture.
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Barre de traction
Pour travailler le haut du corps, j’ai investi dans une barre de traction murale. Cela m’a permis de faire des tractions à la maison, sans avoir besoin de fixations supplémentaires. J’ai trouvé une barre de traction de qualité chez Decathlon, et elle a été un ajout précieux à ma routine d’entraînement.
Vélo d’appartement pliable
Enfin, j’ai complété ma collection d’équipements de fitness avec un vélo d’appartement pliable. Cela m’a permis de faire de l’exercice cardiovasculaire supplémentaire, sans prendre trop de place dans ma maison. J’ai trouvé un excellent vélo d’appartement pliable chez Décathlon, et il a vraiment amélioré ma routine d’entraînement à la maison.
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