Vidéo: Faible impact CORPS HIIT entraînement -Aucun équipement + No Jumping
Quoi de neuf les gars sont les bienvenus à l’entraînement hiit complet du corps à faible impact d’aujourd’hui avant nous commençons aujourd’hui, n’oubliez pas de cliquer sur ce bouton d’inscription si vous ne l’avez pas fait déjà parce que j’organise de nouveaux entraînements ici chaque semaine donc l’entraînement hiit à faible impact

d’aujourd’hui ciblera tout le corps que nous va frapper ces jambes haut du corps le noyau les fessiers tout nous allons faire monter ce rythme cardiaque en nous faufilant aussi dans un peu de cardio oh ça va be good guy fera 45 secondes de chaque exercice suivi d’un rapide 15 secondes de repos, tout ce que vous avez à faire est de suivre le temps que ma minuterie est réglée et je la démarre maintenant. bien les gars,

 

c’est que votre entraînement au corps entier est fait du bon travail je j’espère que vous vous sentez incroyable commentaire ci-dessous laissez-moi savoir comment cela s’est passé pour vous et ne le faites pas oubliez les gars si vous aimez ces vidéos pour les partager avec vos amis Très bien, va te reposer, réhydrater, avoir de la bonne nourriture en toi et je vous verrai les gars à la prochaine séance d’entraînement

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