Guide d’utilisation VP300 Veuillez appuyer sur le bouton marche / arrêt à l’arrière pour démarrer L’appareil offre deux possibilités d’utilisation. Via la console et via la télécommande. 2 possibilités différentes pour travailler 1. Mode manuel 2. Programme automatique PROGRAMM1 = un programme pour des séances après l’entraînement (course, jogging, marche) pour la musculation profonde et des effets d’entraînement plus importants PROGRAM2 = un programme qui peut être placé entre les séances d’entraînement PROGRAM3 = un programme pour avant de commencer un entraînement. Il augmente lentement et permet une bonne expansion des exercices d’étirement PROGRAM4 peut être choisi comme programme indépendant même sans autres sessions de formation. Programme manuel Le réglage de la durée de l’entraînement est possible… … À l’aide du bouton Zeit / Uhr de la télécommande… …ou… … Avec le bouton SPEED + TIME / SPEED- sur l’appareil Pour commencer l’entraînement, veuillez… … Utilisez la télécommande… … Pour appuyer sur le bouton PLAY / PAUSE Pour démarrer l’entraînement sur la console, appuyez sur le bouton START Avec les TOUCHES FLÉCHÉES HAUT ET BAS sur la télécommande …ou… … Avec SPEED / MODE + et MODE- vous pouvez régler les vibrations verticales. Avec les touches ZEIT / UHR et M de la télécommande …ou… … SPEED + / SPEED- sur la console… … Vous pouvez régler la vitesse des vibrations horizontales… Les vibrations verticales et horizontales peuvent bien sûr être combinées En appuyant sur le bouton PLAY / PAUSE de la télécommande… …ou… … Le BOUTON D’ARRÊT sur l’appareil la formation manuelle peut être terminée Programme automatique Sur le côté droit de la télécommande se trouve le BOUTON M… … Et sur l’appareil le bouton SPEED / MODE En mode veille, ceux-ci peuvent être utilisés en appuyant plusieurs fois sur … Pour ajuster l’automatisme de chaque programme En appuyant sur le bouton PLAY / PAUSE de la télécommande ou le BOUTON DE DÉMARRAGE de l’appareil sur lequel le programme d’entraînement démarre. En appuyant à nouveau sur PLAY / PAUSE sur la télécommande ou le BOUTON D’ARRÊT sur l’appareil, le programme peut être arrêté à tout moment